您当前的位置: 首页 > 故事

吃它等于往肚里咽毒品

2018-12-14 12:02:56

吃它等于往肚里咽毒品

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";-->   千万要警惕,这7大癌症当心吃出来

俗话说病从口入,癌字有三个口,可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实,每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关,30多种癌症由此而来。值得警惕的是,以下七种癌和吃相关,如果把好饮食关,就能有效地预防癌症。

吃菜少吃肉多---肠癌

肠癌和便秘有着密切关系,

吃它等于往肚里咽毒品

经常便秘的人由于肠内垃圾无法及时排出、长期堆积,就会迫使肠道反复吸收其中的有害物质,久而久之诱发肠癌。现代人之所以容易出现便秘和膳食不平衡有很大关系,典型的就是吃肉太多,而吃菜太少。一方面,研究显示,动物性食物摄入过多会影响肠内代谢,增加肠癌发病率;另一方面,少了果蔬、粗粮中富含的膳食纤维,肠道活力便会下降,让废物堆积,无疑雪上加霜。因此,建议大家吃肉和吃菜的比例在1∶5~1∶4之间,并且每天吃50~100克杂粮。

导轨链条升降机
不锈钢旗杆厂家
没食子酸丙酯
推荐阅读
图文聚焦